女孩子经常痛经怎么办？

患者朋友，您好！
　　痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。 另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。

你好，痛经有分为原发性痛经与继发性痛经两种。

痛经注意事项： 
1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

2）月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。

3）痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

4）痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

5）加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。

你好，痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。

可以先做一下检查，排除其他疾病导致的，一般可以采用曼月乐环来治疗！

您好，痛经是由许多因素，如：（1）子宫颈管狭窄，月经流出阻塞，引起痛经。（2）子宫发育不良，子宫发育不佳容易并发异常的血液供应，造成子宫缺血，缺氧引起的痛经。（3）子宫位置异常，如果妇女子宫位置极端翻转或屈曲，可影响血液通畅，由于痛经。（4）心理，神经因素，一些女性对疼痛敏感。（5）遗传因素，女儿和母亲痛经痛经有一定的关系。（6）内分泌因素，月经期腹痛和黄体期孕酮上升。（7）妇科疾病，如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，如子宫肌瘤。目前，子宫内膜和血中前列腺素含量的主要原因是增加痛经。由于大量的前列腺素对子宫的刺激，可引起子宫肌肉强烈收缩，子宫缺血，缺氧和生产更激烈的疼痛，所以有痛经。同样，前列腺素还可以导致胃肠肌肉收缩，所以痛经妇女也可能有恶心，呕吐，腹痛，胃肠道症状。

您好，根据您的描述，建议您平常要注意多吃些补血的食物，不要吃凉的辣的等刺激性食物，注意心情开朗，多吃点酸的有注意缓解疼痛

你好，行经前后或经期腹痛则为痛经，痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所引起.痛经挺好不用药物治疗，如疼痛无法忍受可适当服用止痛片，建议每次经期到来前一天开始喝红糖姜水.可每天喝三次.一直到月经结束即可，对痛经很有效果的，另在月经期间多喝一些热水，可用热水袋敷在肚脐处即可。祝你健康。

这要看您是属于哪种痛经，痛经主要分为继发性痛经和原发性痛经两大类。如果没有区分好的话，是不能盲目治疗的。挺好还是到医院去检查一下，才好确诊病情，在进行很好的治疗。

您好！痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量 。一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。