一天干净算月经干净吗？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

算了。一般在月经的最后一天干净就是月经干净了，所以一天干净也算是月经干净。注意月经期间，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要使用凉水。因为这个期间女性身体比较虚弱，所以在饮食上需要加强营养，而且要保证有足够的休息时间，不可以干重体力活。